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【蒜泥海带怎么做好吃】蒜泥海带的做法步骤

时间:2018-11-10 来源:补气菜谱
 

1.将海带清洗干净。

2.添入适量凉水浸泡2小时左右。

3.蒜去皮,切成粒。

安阳癫痫医院哪家最好step">4.将蒜粒放入小碗中,用擀面杖一头捣成蒜泥。

5.放入少许盐、鸡精、香油,调匀成蒜泥汁。

6.将浸泡过海带的水连海带一同倒入锅中,煮开后羊羔疯民间治疗方法有哪些再煮几分钟至海带变软。

7.捞出后用凉水冲洗干净,沥去水。

8.切成长段。

9.放入适量盐、鸡精,抓脑外伤后癫痫的预防拌均匀。

10.放入蒜泥。

11.放入香油,拌匀。

12.挑入盘中,用些枸杞点缀即可。

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