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常吃百合的7大好处

时间:2019-01-14 来源:补气菜谱
 

1、补阴退热。不少妇女常有发热症状,是阴虚的一种表现,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,上症可消。

2、滑肠润便。百合特别的柔滑,具有通常润便的功效。的患者适当的食用一些百合,可以改善便秘的症状,而且对于燥症,效果更加明显。百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,百合对于的患者有作用。、、头目晕眩、发黑甚至,食百合后得到有效的治疗。可取生百合2-90克,1-2匙,拌和蒸熟,临睡前适量食之(注意不要吃太饱,同时应少吃晚饭)山东去哪治疗癫痫病效果更快

3、清心除烦。有些人心阴虚,经常出现心跳心慌心烦,舌质发红,心神不安。百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。百合甘凉清润,主入肺心,长用于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

4、补中益气。有些人神气不足,语言低沉,呼吸微弱,口干舌苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

金华有治疗癫痫病的医院吗xt-align:left;">5、化痰止咳。百合具有清肺的功效,所以百合能够治疗发热咳嗽,并且能加强肺的呼吸功能。一切气管病患者,食百合均宜。

6、润肤防衰。百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。

7、防癌抗癌。百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后癫痫病医院哪家专业细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

(责任编辑:杨绮琴 )

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