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吸烟者多喝百合银耳羹

时间:2019-01-14 来源:补气菜谱
 

吸烟者不妨尝试借助食物的力量,减少一些香烟的毒害。吸烟者要多吃润肤的食物,如百合、银耳、梨、萝卜等。

从中医的角度来看,百合和银耳都具有很好的润肺化痰、养阴生津、止咳去喘的功效。把辽宁冶癫痫去哪看最好它们放在一起制成百合银耳羹,不仅是一道非常不错的去火甜品,对肺部、气管等吸烟者最脆弱的器官,也能起到一定的保护作用。

百合银耳羹放更好

蜂蜜和冰糖虽然都含糖,但冰糖容癫痫病人漏服一次药会发作吗?易使人发胖,蜂蜜则不会。蜂蜜还含有冰糖所不具备的多种营养功效。对吸烟者来说,更重要的是蜂蜜也有润肺功效,加了蜂蜜的百合银耳羹功效就变得更强了。

(责任编辑:杨绮琴 )

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材料: 干银耳15克、鲜百合120克 香蕉2根枸杞5克 调味料:冰糖100克 水3杯,干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4……

药用价值:主要治疗鼻咽癌肝郁气结型:鼻咽癌放闻疗后,颈部淋巴尚未消散,鼻咽部仍有肿物,头痛眩晕、口干口苔、胸儿童癫痫病的前期征兆胁隐痛、便秘纳呆,脉弦数。

材料:银耳花3朵 莲子20克 干百合20克 冰糖100克 枸杞10克 清水适量。

准备好所有的食材,银耳和百合用清水泡发。把泡发的银耳撕小块洗净倒入汤锅中加入适量的清水,加盖大火煮开小伙炖煮1个小时。

银耳和百合用温水浸泡3小时,百合干泡略软,银耳泡发大。

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