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豆浆食用不当小心中毒

时间:2019-02-11 来源:补气菜谱
 

豆浆对我们的身体很有益处,可是如果你食用不当就有可能中毒呢。那么喝豆浆的禁忌是什么呢,豆浆不能和什么同食呢?今天的告诉你喝豆浆的7个禁忌。

1、忌空腹饮豆浆

豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不贵阳哪里有癫痫医院能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品,可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下与胃液较充分地发生酶解,使营养物质被充分吸收。

2、忌煮不透

豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如果煮不透,人喝了就会发生恶心、呕吐和等症状。合肥治疗癫痫>

3、忌冲鸡蛋

鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不被人体吸收的物质,从而失去它的营养价值。

4、忌喝过量

豆浆一次喝的过多,容易引起"过食性蛋白质消化不良",出现腹泻、腹胀等症状。请问应该要怎么预防癫痫病的发作呢?p>

5、忌与药物同饮

有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。

6、忌冲红糖:

因和红糖中的有机酸能和豆浆中的蛋白质结合,产生"变性沉淀粉",故忌冲红糖饮用,而白糖却无此现象。济南治癫痫去哪好>

7、忌装保温瓶

豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。

(责任编辑:zxwq)

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