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吃番石榴最好把种子也吞下_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:补气菜谱
 

番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生育,含有蛋白质、脂肪、糖类、A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。

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番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的河北哪家医院治疗癫痫最好含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。

多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。

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番石榴果实不但可以鲜食,还可以加工为果汁、果酱、果脯,同时还可制作成盆景,具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南南通癫痫病治疗贵吗亚地区最畅销的水果之一。

(责任编辑:zxwq)

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