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日常10种食物尽量少吃_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:补气菜谱
 

建议:少吃为妙。很多人把葱油饼当主食,这容易导致油脂摄入超标,偶尔吃一次没事,但只能是一小片。购买葱油饼要选择油少的,吃的时候多搭配,少吃肉西安中际脑医院类,多喝水。

酱牛肉。

广州市消费者委员会的调查显示,73%的熟肉制品不合格。北京军区总医院营养配餐师于仁癫痫都有哪些治疗方法文说,很多熟食店里的酱牛肉、肘花等呈粉红色,颜色非常鲜艳。这主要是因为含有大量亚硝酸盐、胭脂红等色素。

建议:尽量少吃在外购买治疗癫痫病专科医院的酱牛肉,买的话一定要精心挑选。好的酱牛肉切开后,呈现灰褐色、深褐色或酱褐色,用手特别容易撕开,肉质煮烂后容易散开。不好的酱牛肉颜色发红,弹性很大周口癫痫病正规治疗医院在哪里,肉质煮得很烂却不散。不止酱牛肉,其他熟食也要少吃。

(责任编辑:zxwq)

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