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怎样在烹调中避免维C的流失_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12 来源:补气菜谱
 

5、多吃根茎蔬菜。萝卜、南瓜、莴苣和豌豆中有一种酶,能分解亚硝酸胺或阻止致癌物质发生作用,白萝大连市癫痫病的治疗费用是多少卜、胡萝卜中含有木质素,有抗癌功能。

6、旺火、快炒、急盛,少要蒸煮方法。可以充治疗癫痫病的医院哪家好分保存食物和蔬菜中的维生素C。

7、鱼类、肉类不可烧焦。因为烧焦的部分含有强致癌廊坊羊羔疯应该如何治疗物质,烧焦的部分不要食用。

8、少用调味品和着色剂,因为其中含有数量不等的亚硝酸南京哪里看癫痫好胺物质。

(责任编辑:zxwq)

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