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月子菜――海底椰榴莲薏米汤怎么做好吃_月子菜――海底椰榴莲薏米汤最新做法_女人坐月子穿衣注意事项

时间:2019-07-14 来源:补气菜谱
 

这要根据宝宝年龄和生理特点来确定。月子里的宝宝,脊柱基本是直的,头相对较大,几乎与肩同宽,平卧时,后脑勺和背部处于同一平面,因此没有必要使用枕头,也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。这道汤可以帮助产妇滋补养血,养肝明目,生津下乳,月子里可以经常食用。长沙癫痫病医院有哪些

榴莲壳切开,记得要去黄色部分留白色部分哦,图片里为了表明是榴莲壳没有去皮。薏米洗净,海底椰冲冲就好。
食材处理好全部丢水里,加了一点淘宝晋榕家的茯苓粉,扔一块冰糖开始炖煮,大火水开转小火2小时,汤色奶白。
可以只喝汤,也可以小儿癫痫病怎么治疗吃下薏米,夹出榴莲壳和海底椰。
乘出薏米和汤来吃。
闻起来是淡淡榴莲味,生榴莲壳闻起来更多的是榴莲中脂肪链脂类的臭味,可是经过烹饪,留下浑厚甜蜜的浓郁香气,渗透在薏米和汤水中。

榴莲壳要去掉黄皮哦。海底椰和榴莲壳是吃不青少年癫痫病怎么治疗比较好起来的,营养留在汤里了。

在月子米酒水700毫升内,加入生化汤料包,砂锅大火煮沸后转文火加盖煮30分种,到约剩200毫升时,药酒倒出备用。锅入大米煮沸后搅匀煮~分钟至米粒开花,入鳝鱼段,焖至米汤收净,米饭熟透、鱼肉酥嫩;另油锅放葱花、蒜泥黑龙江中亚医院—移动医疗远程会诊炒香,人酱油、白糖、胡椒粉、精盐、鲜汤烧沸制味汁。米饭入碗,放上鳝鱼段,浇味汁。作主食。功能滋补强身。

材料:米汤300毫升、菜心400克、姜丝10克,红枣、陈皮各少许,盐、糖、花生油各适量。坐月子吃什么推荐海米。

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