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节日聚餐饭局多 这种吃法疾病找上门

时间:2019-08-09 来源:补气菜谱
 

  节日聚餐饭局多 这种吃法疾病找上门!过年是全家团圆的日子,也是聚餐饭局最多的时候,虽然可以享受到饭馆酒店中各异的美食,但是却也陷入了饮食误区!我癫痫研究院们如何在吃的开心的同时来避免或者应对这些问题从而保障春节期间的健康呢?菜谱为你支招!

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  误区一:餐前先喝甜饮料

  碳酸饮料广西较好的癫痫病医院是哪家不仅营养价值极低,还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。

  应对方法:相比之下,纯果汁、菜汁和鲜豆浆是不错的选择,纯酸奶则对饮酒者有较好的保昆明看癫痫病医院哪家好护作用。一些餐馆自制水果汁、玉米汁、南瓜汁等,口味新鲜,风格时尚,非常值得品尝。

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