更多精彩
当前位置: 首页 > 芹菜炒肉丝的家常做法 > >正文

石斑鱼汤

时间:2019-08-10 来源:补气菜谱
 

材料:新鲜活的石斑鱼一条(约一斤),水豆腐半斤,番茄一个长春哪家医院可以治好癫痫疾病,姜片、香菜、葱少许,盐,鸡精

做法:

   把鱼宰好,洗净切几大块,拭干水分,用少许盐拌匀,武汉哪家医院治癫痫更专业入锅煎至两面稍黄,加入姜片,烹入料酒,注入骨头汤或清水煮开,再加入豆腐块、番茄片、中火煮至汤色浓白后,滴上几滴醋转大火烧上两分钟,撇去浮沫,撒上香菜和葱段,滴上几滴香油,关火,加入鸡精和盐调味即可。

西安看癫痫病哪家医院好t size="2">   这道汤高蛋白、低脂肪、高维生素,而且还富含健脑物质--卵磷脂,非常适合正在长身体的小朋友和脑力劳动者吃,加入番茄和香菜更是让人开胃,天热了喝上一碗非常舒服

陕西癫痫病哪家医院看的好yle="text-align:center;">

推荐阅读

热门阅读