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健康美味的午餐 油泼土豆丝家常健康做法

时间:2019-10-05 来源:补气菜谱
 

  每次去菜市场买菜总喜欢顺手买上几个土豆,都说发芽的土豆有毒,在我们家土豆根本就是一两餐就能解决的事情。今天和大家一起分享我最喜欢的一种土豆的吃法——油泼土豆丝,土豆煮熟再将所有的调味料全部浇上去,最后一勺热油上去,“呲啦”一身香气全部冒了出来,爱吃土豆的你千万别错过。

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美味土豆丝

  主料:

  土豆,香葱,大蒜,辣椒面,花椒面,花生油,凉开水

  辅料:

  植治疗抽风医院物油 适量、盐 少许、椒盐粉 少许、孜然粉 少许

  操作步骤:

  1原材料准备齐

  2土豆去皮蒸熟压成泥

  3加入切碎的胡萝卜、洋葱、芹菜

  4加天津可以治好癫痫的医院在哪里入切碎的午餐肉

  5打入一只鸡蛋,加点盐、胡椒粉、花椒粉拌匀

  6再加入适量面粉

  7搅拌均匀成比较干的土豆蔬菜面糊

  8平底锅倒油烧热,手上抹油,取一中等土豆大小的面团揉圆再拍扁,放进平底锅小火两面煎熟佛山市最权威的儿童癫痫病医院

  9完成

  最后做饭网提醒各位喜欢动手做美食的宝贝们,这煮好的土豆丝马上投入凉开水里激一下,土豆丝进一步保持香脆口感

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