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冷面的家常做法图解_冷面在家怎么做好吃

时间:2019-10-05 来源:补气菜谱
 

如果觉得面条不够凉,想要更冰,可以在从凉水中取出后,在其中加入冰块,放入冰箱中进行冷冻一小会使其变得更凉。

1准备食材时,提前在冰箱中放一碗冰水进去将其冻成冰块备用,准备一份圆面条。

2准备鸡国内癫痫病专治医院蛋,可以是卤制的鸡蛋,但要事先卤好,也可以是白水煮鸡蛋。

3准备一份辣白菜,想要加火腿的同志们,可以将其切成细条状。

4将黄瓜同样切成丝状备用,煮熟的花生擀碎后,同样放置备用。

武汉治疗癫痫去哪家医院好5在锅中倒入一定量的水,用大火将其煮开后,将面条倒入,闻到面条的香味扑鼻而来时,检查下面条是否煮熟,确定煮熟后,将面条捞出放入常温的水中放凉后。

6倒入冰水中,将其温度降至冰凉,放凉后取出沥干水。

湖北哪所医院治疗癫痫7准备一个小碗,将砸成末的蒜泥放入调味碗中,接着将适量的盐,醋,麻油等凭自己爱好进行调味出一碗酱料即可。

8将面条取出放入碗中,将准备好的黄瓜丝,火腿丝放在碗中进行搅拌,接着将鸡蛋切开后,放上辣白菜,撒上花生碎接着浇上咸宁治癫痫好的医院调味酱后即可食用。

冷面适合夏天食用,既能开胃又好消化,是夏日必备的主食,冷面不含脂肪的他具有减肥的作用,非常适合在夏日减肥的人群,并补充人体营养。

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