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上火可以喝牛奶吗-美厨邦

时间:2019-12-01 来源:补气菜谱
 

  上火能不能喝牛奶的?上火可以喝牛奶

  上火能喝牛奶吗?

  众所周知,牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和微量元素,具有很高的营养价值,对促进健康,提高体质具有良好作用。因此,不能因为担心上火能喝牛奶吗这类问题就不喝牛奶。至于什么季节适宜喝牛奶,一般认为一一年四季都可以喝,即使夏季也无妨。不过,天热时应该注意牛奶卫生,不能饮服变癫痫的医院有哪些质的牛奶。暂时不喝的牛奶,最好放在冰箱里贮存,并且不能超出保质期。

  民间有一种说法,牛奶性燥,上火后饮用会加重上火的症状。因此很多人在上火得时候就不再喝牛奶。而实际上,喝牛奶会加重“上火”的说法是缺乏科学根据的。

  我国人民很早就开始饮用牛奶,在内蒙古、新疆、西藏等地甚至以奶代茶。中医认为,牛奶味甘、性平,不但具有补益身体的作用,还可用来治疗某些病症。《名医别录》说牛奶能“补虚赢,止渴”,《千金要方》认为它能“治大病不足,万病虚劳”。在长期的应用和观察中,对于上癫痫病人在什么情况下最容易发作火能喝牛奶吗这个问题,答案始终是可以喝。

  再说,所谓“上火”,一般是指中医所说的“火气上炎”的症状,如目赤肿痛,口舌生疮,咽喉肿痛,头目生疖,或是指肝阳上亢所引起的头昏、面红等症状。即使是长期饮用牛奶,都不会出现上述“上火”症状;如果出现,那是由于其他原因引起的,与喝牛奶毫无关系。

  可见,无论是从牛奶性质,还是从出现症状来看,喝牛奶都不会加重“上火”的症状。

  上火喝牛奶的禁忌

  上幼儿癫娴病是什么引起的文为大家详细解释了上火能喝牛奶吗这一问题,我们知道了喝牛奶不会加重上火的症状,但确实有人在喝牛奶后会出现口干加重、小便变黄等情况。这又是怎么回事呢,怎样避免呢?

  首先,人体为全面有效消化和利用牛奶中的动物蛋白,必须消耗大量水分。以一个人每天喝250克鲜奶为例,要消化和吸收其中的动物蛋白,就需要多耗费人体内几百克的水分,若水分没有及时得到补充,就会造成体内局部“脱水现象”,表现出口干、生眼屎等所谓的“上火”现象。

  其次,喝完牛奶后,若不注意口腔卫生,牛奶就会残留痫病治好概率多大在牙缝内,促使口腔内的细菌繁殖,造成口臭。

  因此专家建议,喝牛奶后,尤其是在上火的情况下喝牛奶后,要用清水漱口,并有意识地多喝一些水。

  喝牛奶的好处

  1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险;

  2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

  3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长;

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