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西宁人参果的营养价值及其功效与作用-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:补气菜谱
 

   西宁人参果的营养价值及其功效与作用

  说到西宁人参果,很多人会问,此人参果是不是西游记里面孙悟空偷吃的“长生人参果”,其实,果子是一样的,只是长生是肯定不可能的,虽然不能长生,但是人参果的功效与作用却是不容置疑的。

  一、 西宁人参果的营养价值

  人参果营养价值极高,高蛋白、低糖、低脂,富含维生素C和人体必需的癫痫可以治的除根吗六大营养素,还含有十九种氨基酸,每100克果肉中含蛋白质910毫克,脂肪650毫克,Vc16 38毫克,胡萝卜素624毫克,并含有Vc1、Vb6、钙、镁、硒、钼等十几种对人体健康有益的矿物质和微量元素,人参果每100克鲜果中含钙量高达910毫克,高于一切蔬菜和水果,是西红柿的114倍,黄瓜的36.4倍,钙能维持人体血钙平衡,防止由于缺钙量引起的骨质疏松、骨质增生、老年性痴呆、动脉硬化等。

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西宁,人参果

  二、西宁人参果的功效与作用

  说道西宁人生果的功效与作用,其也是非常强大的,有生津止渴、补脾健胃之功效,并且西宁人参果还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能。而且其果实有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特。还具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需黑龙江检查癫痫医院的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。

  西宁人参果的营养价值:

  1.西宁人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴,咽喉干燥等病。

  2.西宁人参果富含多种维生素,维生河南哪治癫痫病靠谱索C还能软化血管,刺激造血功能,增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲,加强肠胃的吸收功能。

  3.西宁人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素,硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。

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