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养肝粥做法大全[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:补气菜谱
 

   美厨邦小编为你分享养肝粥做法大全

  1、猪肝绿豆粥

  材料:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。

  做法:先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。

  此粥补肝养血、清热明目、美容润肤,可癫痫病三十多岁还发作怎么办使人容光焕发,特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

  2、决明子粥

  材料:炒决明子10克(中药店有售),大米60克,冰糖少量。

  做法:先将决明子加水煎煮取汁适量,然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。

  该粥清肝、明目、通便,对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。诱发癫病的因素不包括

  3、枸杞粥

  材料:枸杞子30克,大米60克。

  做法:先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。

  特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人,肝炎患者服用枸杞粥,有养肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

  4、桑葚粥

北京癫痫病医院  材料:桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。

  做法:将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加入冰糖。

  该粥可以滋补肝阴,养血明目,适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。

  5、梅花粥

  材料:白梅花5克,粳米80克。

  做法:先将粳米煮成粥,再加孩子晚上睡觉抽搐受惊入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃三五天。

  梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。

  注:更多食谱请关注栏目。

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