更多精彩
当前位置: 首页 > 西红柿牛肉的家常做法 > >正文

【大暑吃什么】大暑节气养生吃什么最好

时间:2019-12-31 来源:补气菜谱
 


大暑吃什么 大暑节气 大暑养生

一、大暑节气养生吃什么之虾仁红菇冬瓜汤的做法:

1.先将鲜虾 红菇 冬瓜 油 盐都准备好,然后将冬瓜洗干净后去皮,用勺挖成丸状待用

武汉癫痫病专科医院怎么走text-align:left;">2.然后将水倒入锅里,放入冬瓜煮,然后放入清洗干净的红菇煮

3.再将虾去壳去头,不过头别丢掉,等一会还有用处,当汤汁快煮好的时候放入虾仁

4.一般煮3-5分钟就可以了,之后撇掉浮沫,再放入盐,倒入花生油

5.再倒入少许芝麻油就可以盛出品尝了。

贴心提示:虾仁别煮太长时忻州治疗癫痫病比较好的医院在哪儿间,否则会影响味道。

二、大暑节气养生吃什么之丝瓜炒毛豆:

1.先将丝瓜 毛豆 红辣椒 姜 盐 鸡精都准备好,然后将毛豆洗干净后放入装有水的锅里

2.煮3分钟左右,然后将丝瓜去皮清洗一下后切成段,将红辣椒也洗干净后切成段

3.再将毛豆煮好后捞出控干水,油倒入锅里放入姜末癫痫病治疗翻炒出香味,放入红辣椒翻炒

4.再放入毛豆翻炒,最后倒入丝瓜,倒入少许热水,放入盐,再放入鸡精收汁即可。

贴心提示:如果爱吃特别熟的毛豆可以先放入水中煮几分钟,一般3分钟就可以去除生味,然后再翻炒口感更佳。

三、暑节气养生吃什么之胡萝卜莲藕猪骨汤:

1.先将玉米 莲藕 专业治疗癫痫病猪骨 胡萝卜 盐都准备好,然后将食材处理清洗干净

2.排骨洗干净后放入锅里,倒入冷水,盖好锅盖煮开后捞出,再清洗干净

3.然后将玉米切成段,藕切成厚片,胡萝卜斜切成厚片,再将食材都放入锅里

4.倒入清水,盖好锅盖大火煮开后转成小火煮最少90分钟

5.出锅前再放入盐,煮几分钟入味即可。

推荐阅读

热门阅读