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减肥又食色的8个美味菜

时间:2020-05-21 来源:补气菜谱
 

2009-10-30 15:30:29 来源 : 网络收集 编辑 :

  冰镇话梅腌苦瓜   用料:   话梅、苦瓜。   做法:   1:取适量洛阳治疗癫痫病的医院那个好话梅放入锅中,加入一大碗水大火烧开,中火慢煮;   2:一直煮到水量减少一大半,转大火收成浓厚汁,放凉备用;   3:苦瓜剖开,挖去瓜籽和白色内膜;   4:斜刀将苦瓜片成教簿的小

冰镇话梅腌苦瓜

用料:

话梅、苦瓜。

睡着抽搐是怎么回事法:

1:取适量话梅放入锅中,加入一大碗水大火烧开,中火慢煮;

2:一直煮到水量减少一大半,转大火收成浓厚汁,放凉备用;

3:苦瓜剖开,挖去瓜籽和白色内膜;

4:斜刀将苦瓜片成教簿的小片;

5:将所有片好的苦瓜片放入开水里,汆烫1-2分钟捞出冲凉白开,使之中医治疗癫痫可靠吗冷却;

6:苦瓜沥干水分,和冷却的话梅汁混合拌匀,置于冰箱腌制10-20分钟即可。

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1:话梅用量不可太多,以免味道过重,用乌梅代替即可;

2: 苦瓜的白色内膜尽量去除干净,味道就不会太苦;

3:同上理,苦瓜片的较簿,味道也不会牡丹江好的癫痫病医院,这样治效果好太苦;

4:苦瓜开水汆烫的时间切勿太久,以免发黄发软;

5:话梅本身有味道,所以无需另外调味;

6:苦瓜好坏的特征,要看苦瓜上面凸起的部分,选苦瓜除了要挑凸起部分大而直立的,还要光洁漂亮。如果苦瓜出现黄化、软绵,就代表过熟,果肉不够脆,失去应有的口感。

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