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8款美食搞定内分泌失调 做个平衡的美人 -

时间:2020-06-07 来源:补气菜谱
 

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2012-11-12 16:30:32

内分泌失调在女性当中,是十分常见的,很多人明明发现了身体有异常变化,如脸上容易长斑,精神差,一点小事就容易生发脾气,这些都是内分泌失调的症。但是很多人并没有把内分泌失调当成癫痫病患者需要定期复诊吗一种病来治疗。其实女性内分泌失调对健康的危害是很大的,当内分泌失调之后,容易引发子宫、卵巢和乳腺等疾病,所以调理内分泌失调,是我们呵护健康的必备“课题”。

内分泌失调怎么办,如何调理呢?女性健康网小编在这里为各位朋友推荐几款美食,让你在调理内分泌的同时,也享受美食。

【胡萝卜柿饼瘦肉汤】孩子癫痫好治疗吗strong>

原料:胡萝卜2根,柿饼2个,去核红枣8枚,猪瘦肉200克

做法:将胡萝卜去皮,切厚片,柿饼、红枣用水细洗,瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时左右,调味即可连汤料同食。

【调气血玫瑰奶茶】

小孩癫痫怎么治疗>原料:药用玫瑰花5朵,红茶茶包1包,牛奶500毫升,蜂蜜少许

做法:

1、在小锅中加入半杯水,等烧开之后加入5朵玫瑰花,用最小火煮3分钟。

2、等花变软,有香味了,就放入红茶包泡2分钟。

3、再加入牛奶用小火煮沸关火。喝的时候过滤并加少许蜂蜜搅匀即可饮用。

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玫瑰花能够帮助行气活血、化淤、调和脏腑。女性若是脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等,都是与气血运行失常有关的。

而玫瑰花就可以促进气血运行,所以如果出现内分泌失调喝喝玫瑰奶茶很有帮助的哦!