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盘点饮汤常识 看看你对靓汤知多少(2)广东靓汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-12 来源:补气菜谱
 

    滚汤不妨用来解暑

    滚汤快捷,把水煮沸后,加上食材再煮滚一下,只需将食材滚熟,加上调料即可饮。食材大商丘哪家医院可以看好癫痫多是瓜果蔬菜,汤味不及老火汤浓郁,但仍有鲜味。

    举例:西红柿蛋花汤;丝瓜瘦肉汤

    营养分析:由于瓜果蔬菜经不起久熬,故滚汤熬制时间较短,营养素也聊城羊羔疯临床治疗方法保存得更完好。能清热祛暑,补充水分和电解质,让你不那么容易发烧。

    误区:人人都适合喝滚汤

    瓜果蔬菜汤偏寒凉,体质偏凉的人喝了容易伤正气、低血压宝宝癫痫病怎么治,相对而言,壮实、阳热旺盛、容易上火的人更适合喝。此外寒冷的冬天也不大适合喝寒凉的瓜果滚汤。

    建议:赶时间可喝瓜果滚汤

    夏季出汗多,喝瓜果菜汤治癫痫六安哪个医院比较好?可补充流失的水分和电解质,清热解暑,冬天则可喝西红柿鸡蛋汤。此外,瓜果滚汤也适合感冒病人。高脂血症、痛风、慢性肾病等不宜常喝汤的患者也可喝清淡的瓜果滚汤解解馋。

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