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体寒易得癌?怎么判断自己是不是体寒? - 家庭医生在线肿瘤频道

时间:2021-01-14 来源:补气菜谱
 

也是会特别青睐一些特殊体质的人群,比如体寒体质,为什么体寒体质的人会容易得癌呢?应该如何改善体寒呢?下面我们一起来看看吧!

怎么判断自己是不是?

简单来说,就是寒性体质的人,会有手脚冰冷的情况,这主要是因为寒性体质的人产生的热能量会比正常体质的人要低,热能量过低,就很容易导致副交感神经兴奋,代谢率下降,出现,脸色的症状,平时也很少会感觉到口渴,喜欢喝热饮,即便是炎热的夏季,进到空调房,也会觉得明显不适,需要喝热饮或加衣服才行。

体寒体质的人为什么容易得癌症?<潍坊专治癫痫的医院/strong>

原因主要有两点:首先,寒性体质的人一般免疫力都比较低下,不能很好的阻挠外部毒性物质的侵入,并且产生自身体内堵塞的能力也比一般人差,从而也就更加容易受到的侵袭;其次,寒性体质的人,血流流动的速度也是比较慢的,易构成瘀血和痰浊、彼此“勾通”的情况,停留在某个地方,时间一久,在毒邪的作用下,就很容易受到肿瘤的侵袭。

另外,寒性体质的人有不良的生活饮食习惯,比如抽烟酗酒,经常性烦躁、等,得癌症的几率也会大大增加。

那么,对于寒性体质的人,具体怎样做才有助于规避风险,远离癌症呢?

贵阳什么医院看癫痫-align:left;">1、多锻炼

体寒的人一定要多多参加体育锻炼,运动可以促进人的血液循环速度,从而减轻体寒的情况,但是,如果体质过弱的话,最好不要参加高强度的体育锻炼,可以每天晚上泡脚,也是改善体寒的一种方法。

2、注意保暖

不仅是冬季,要注意保暖,避免寒邪入侵,在夏季也要注意保暖,比如不要长时间的呆在空调房内。

3、保持心情愉悦

如果生活、工作上的问题使你精神压力增大,建议要及时给自己昆明三甲医院癫痫病补充正能量,多出去交新朋友,找适合的方式进行发泄。

3、注意饮食调整

饮食也是改善体寒的一重要方法,有寒性体质的人,最好不要食用太多性凉的蔬菜,比如苦瓜、鸭梨等,也要尽量避免食用过多的冷饮、冰淇淋等,做到饮食均衡,平时可以适当的吃一些可以补气血或者温热的食物,比如红枣、桂圆、羊肉、鸡肉等。

(责任编辑:詹远 )

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