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肥胖者患肾结石风险更大 肾结石该如何预防 - 家庭医生在线肾病科频道

时间:2021-01-19 来源:补气菜谱
 

最新研究称,者比正常体重者更有可能患,不过,重度肥胖者患肾结石的风险看上去并不会增加。

研究结果刊登在最新一期《泌尿学杂志》上。肾结石是指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。如果有肾结石,会出现,令患者十分痛苦。不过,即便不能自行将结石排出体外,人们也很少会要求手术或其他类型的治疗。

美国约翰斯·霍普金斯大学的布莱恩·马特拉加博士及同事在研究报告中写道,一系列研究表明肾结石患病率增幅与肥胖人数增长水平相当。目前尚不清楚体重影响患肾结石几率的原因,研究人员给出的几点解释均涉及肥胖者血液中的不同物质水平。

马特拉加的研究小组对全美癫痫病那种治疗方法比较好私人保险数据库中逾9.5万人在2002年至2006年的记录做了分析。研究人员确认其中3257人患有肾结石。男性患肾结石的概率是女性的两倍,同时年龄越大,患肾结石的概率越大。他们通过身体质量指数对患者体重进行分类。身体质量指数是用以衡量一个人胖与瘦的标准量度。

在被归类为正常体重(BMI指数为18.5至24.9)或(BMI指数为25至29.9)但不肥胖的人当中,确诊患有肾结石的比例只有大约四十分之一,相比之下,被归类为肥胖(BMI指数高于30)的人确诊患有肾结石的比例约为二十分之一。不过,肥胖者当中患肾结石的风险并没有太大差异,无论他们身体有多重。

肥胖者比正常体重者更有可能接受肾结石摘除手术,而重度肥胖者接受肾结石摘除手术的概率并不比正常体重者大。研究人员指出,这或许是因为体重最高的人更有可能通过药物而非手术治疗肾结石。浙江治癫痫去哪好他们最后总结说:“鉴于多方面的原因,我们建议肥胖人群改变饮食结构,降低体重,这还有助于降低他们患结石的风险。

生活中如何预防肾结石?

1、 补充纤维素:加食米糠,可以防止结石发生。

2、 多喝水:不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。

3、吃富含素A的食物:维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。北京军海医院癫痫科怎么样?>

4、 多活动:不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。

5、 注意蛋白质的摄取:肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。

6、 勿服用过多维生素D:过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

7、 少吃盐:如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取。

(责任编辑:郑梦雪 )

文章关键词: 郑州癫痫好医院

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