丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃
主料丝瓜一根鸡蛋2个
做法：
首先将所有要用的食材准备好，放在顺手的地方。
锦州治疗癫痫怎么样,这里比较正规"text-indent:2em;text-align:left;">将丝瓜去皮，切成小块，蒜和姜切成末备用。
将鸡蛋加入少量食盐，料酒，搅拌均匀，再放入锅中炒熟盛出待用。
锅中烧水，水开倒入丝瓜焯水过一次，时间不要太久。再捞出用凉水冲一下，这样可以保丝瓜颜色翠绿。
癫痫病怎么治疗能好t:2em;text-align:left;">在锅加热后放油，再放上姜末，蒜末爆香，再放入丝瓜和鸡蛋大火翻炒一会，加入适量的食盐，最后盛盘撒上葱花。一道家常丝瓜炒鸡蛋就做好了。
丝瓜炒蛋饮食特点：丝瓜中含防止的B族素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
（责南京治疗癫痫病的医院任编辑：杨绮琴 ）
文章关键词：
市一营养科潘丹峰主任谈吃水果
南方医院史琳娜主任谈鸡蛋
陈裕明教授谈慢病营养 解答常见饮食问题
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在锅加热后放油，再放上姜末，蒜末爆香，再放入丝瓜和鸡蛋大火翻炒一会，加入适量的食盐，最后盛盘撒上葱花。一道家常丝瓜炒鸡蛋就做好了。
将丝瓜的外皮用刀刮掉，冲洗干净，切成滚刀块。鸡蛋打散备用，香菇洗净撕成小块引发小儿癫痫病的原因是什。锅内烧热油将鸡蛋煎熟，将鸡蛋拨到锅边，用余油炒香干辣椒和葱姜……
鸡蛋和西红柿的比例是个关键，如果番茄少了，炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩；番茄多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。通常两个鸡蛋……
丝瓜中富含多种营养元素，有抗病毒、抗过敏的特殊作用，对于提高准妈妈的抵抗力有显著作用。
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