更多精彩
当前位置: 首页 > 西红柿牛肉的家常做法 > >正文

丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃 -

时间:2021-01-20 来源:补气菜谱
 

丝瓜炒鸡蛋怎么做好吃

主料​丝瓜一根鸡蛋2个

做法:

首先将所有要用的食材准备好,放在顺手的地方。

锦州治疗癫痫怎么样,这里比较正规"text-indent:2em;text-align:left;">将丝瓜去皮,切成小块,蒜和姜切成末备用。

将鸡蛋加入少量食盐,料酒,搅拌均匀,再放入锅中炒熟盛出待用。

锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水过一次,时间不要太久。再捞出用凉水冲一下,这样可以保丝瓜颜色翠绿。

癫痫病怎么治疗能好t:2em;text-align:left;">在锅加热后放油,再放上姜末,蒜末爆香,再放入丝瓜和鸡蛋大火翻炒一会,加入适量的食盐,最后盛盘撒上葱花。一道家常丝瓜炒鸡蛋就做好了。

丝瓜炒蛋饮食特点:丝瓜中含防止的B族素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

(责南京治疗癫痫病的医院任编辑:杨绮琴 )

文章关键词:

市一营养科潘丹峰主任谈吃水果

南方医院史琳娜主任谈鸡蛋

陈裕明教授谈慢病营养 解答常见饮食问题

菊花和什么搭配更养生?

在锅加热后放油,再放上姜末,蒜末爆香,再放入丝瓜和鸡蛋大火翻炒一会,加入适量的食盐,最后盛盘撒上葱花。一道家常丝瓜炒鸡蛋就做好了。

将丝瓜的外皮用刀刮掉,冲洗干净,切成滚刀块。鸡蛋打散备用,香菇洗净撕成小块引发小儿癫痫病的原因是什。锅内烧热油将鸡蛋煎熟,将鸡蛋拨到锅边,用余油炒香干辣椒和葱姜……

鸡蛋和西红柿的比例是个关键,如果番茄少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;番茄多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。通常两个鸡蛋……

丝瓜中富含多种营养元素,有抗病毒、抗过敏的特殊作用,对于提高准妈妈的抵抗力有显著作用。

炒鸡蛋怎么做才好吃呢?炒鸡蛋虽然做法有很多,并且都很简单。不过,想要炒鸡蛋更加好吃是有窍门的哦。今天,就来告诉你在炒鸡蛋时加什么材料最好……

推荐阅读

热门阅读