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雪菜毛豆炒千张的做法雪菜毛豆炒千张怎么做雪菜毛豆炒千张的家常做法

时间:2021-03-30 来源:补气菜谱
 

 

 

材料:癫痫病患者应少吃什么er;">新鲜雪里蕻,毛豆,千张,肉1小块,小葱

 


调料:盐,鸡精,生粉,白胡椒粉,美极鲜酱油,少许糖,香油

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做法:


1,所有材料清洗干净,肉和千张切成丝,肉用平凉癫痫病医院在哪少许生粉,盐,鸡精,白胡椒粉抓匀腌10分钟;

 


2,锅里放油烧热,放入腌好的肉丝滑炒至颜色变白即关火烫熟,捞出备用。

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3,锅里留底油烧热,放入雪里蕻略微翻炒,接着加入毛豆翻炒至5成熟,加入少许开水,使食材湿润,接着加入千张丝拌开,调入盐,美极鲜酱油少许,糖少许,鸡精,最后倒入翻炒好的肉丝及葱段,淋入香油即可。 

 

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