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四季养生汤有哪些功效?四季养生汤的做法大全

时间:2021-10-14 来源:补气菜谱
 

导读:汤是中国烹饪中必不可少的一部分,三菜一汤必配已成为中国饮食文化的重要组成部分。喝汤可以说是中华民族的一种饮食时尚。四季养生汤在四季中起到滋补强身的重要作用。那么四季养生汤有哪些功效呢?下面我们来了解一下,顺道了解一下四季养生汤的做法大全。......

  汤是中国烹饪中必不可少的一部分,三菜一汤必配已成为中国饮食文化的重要组成部分。喝汤可以说是中华民族的一种饮食时尚。四季养生汤在四季中起到滋补强身的重要作用。那么四季养生汤有哪些功效呢?下面我们来了解一下,顺道了解一下四季养生汤的做法大全。

  一、青木瓜美容汤

  1 .材料

  三文鱼头,1/4木瓜,1/4檫木,5片,2片生姜

  2.做法

癫痫可不可以治好>   (1)青木瓜去皮切块,三文鱼头洗净,堆放备用

  (2)将1000毫升水倒入锅中,加入所有材料,煮10分钟,直至煮沸

  3.功效

  (1)瘦身、美白、淡斑减肥的原理

  木瓜中含有木瓜酶,而青木瓜中的木瓜酶是成熟木瓜中的两倍左右。这些木瓜蛋白酶不仅能分解蛋白质和糖类,还能分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特点)。通过分解脂肪,可以去除脂肪,减少肥大细胞,促进新陈代谢,及时排出多余的脂肪,从而达到减肥的目的。

  (2)丰胸原理

  青木瓜自古以来就是第一个丰胸水果。富含木瓜的木瓜蛋白酶对乳房发育很有帮助,而木瓜酶富含丰胸激素和维生素A营养成分,能刺激女性激素分泌,刺激卵巢分泌雌激素,使乳房光滑,达到丰胸的目的。

  (3)美容原理看癫痫哪家医院好阿>

  木瓜富含木瓜蛋白酶,不仅有助于乳房发育,还有助于润滑皮肤。木瓜中维生素C的含量比苹果高48倍。在木瓜蛋白酶的消化帮助下,可以尽快排出体内的毒素,对皮肤由内而外的清爽非常有好处。木瓜中所含的木瓜酶能促进皮肤新陈代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂和老化角质,让皮肤看起来更亮更清爽!因此,许多洁面凝胶含有木瓜蛋白酶,以使皮肤显得纯净、细腻、新鲜和健康。

  二、美颜瘦身汤

  1 .材料

  豆腐2块,瘦肉75g,海带芽75g,鲜菇8朵,枸杞1汤匙,生姜2片

  2.做法:

  (1)生姜和豆腐切片

  (2)将瘦肉切片,加水备用

 重庆癫痫病发病症状 (3)将500毫升水倒入锅中煮沸后,加入豆腐、枸杞、香菇和姜丝煮5分钟,然后用小火煮10分钟

  (4)放入瘦肉片中练习3.大火翻炒,立即关火,焖2分钟。功效:腹部脂肪肥大和水肿

  三、洛神山楂瘦身汤

  1 .材料

  山楂100克,洛神花25克,甘草5克,冰糖适量

  2.做法

  (1)将所有材料加入600毫升水中煮沸,继续用小火煮沸15分钟(2)加入适量冰糖煮沸,去渣。

  3.功效

  通便、减肥和治疗痤疮的山楂片,含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等。还含有类黄酮、内酯、糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和其他矿物质,其中含有的脂肪分解酶可以促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌,增武汉治癫痫病哪里好加胃中酶的功能。中医认为山楂具有消积、收敛止痢、活血化瘀的作用。可用于治疗食积、胸膈胀满、疝气、血瘀、闭经。山楂含有三萜和黄铜,具有明显的扩张血管、降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。注:因为山楂能刮胃,胃不好的人不宜多喝。

  四、冬瓜莲叶汤

  1 .材料

  冬瓜300克,鲜荷叶1片,干荷叶25克,扁豆50克,薏米50克,枸杞10克,生姜3片

  2.做法

  (1)将扁豆和薏苡仁洗净,放入水中浸泡1小时备用

  (2)将1500毫升水倒入锅中煮沸后,加入新鲜荷叶和干荷叶煮沸15分钟。

  (3)将冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生姜放入锅中,大火焖10分钟,小火继续焖2小时。

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